domingo, 12 de mayo de 2013

NO PIENSES, CORRE!!

Qué tal os ha ido la semana? estáis entrenando :D , ya sabéis que los principios no son nada fáciles, y sobre todo para correr una media maratón. Para mí tampoco a sido fácil, porque hacía mucho tiempo que mis zapatillas no pisaban el asfalto.

Much@s estaréis pensando que para hacer deporte necesitas mucho tiempo libre, pues desde aquí os digo que NO, más que tiempo libre necesitamos organización. El running es uno de los deportes que menos tiempo necesitas para entrenar, y por eso mismo a mí me encanta.

Lo primero que hago nada más levantarme a las 7.30 de la mañana, es ponerme las zapatillas y salir a la calle a sufrir en el asfalto, a las 9 ya estoy lista para empezar a trabajar, y con la tranquilidad de que ya he hecho deporte y tengo todo el día libre para trabajar y hacer la tareas de casa… a esto le llamo organización ;)

Cómo te motivas para correr? esa pregunta me hacía yo cuando salía a entrenar, lo primero de todo, cuando un@ empieza a correr es la motivación, y para motivarte lo mejor es ponerte un objetivo, qué significa esto? pues que tienes que pensar en correr una carrera y entrenar y sufrir para darlo todo en esa carrera. Os prometo que funciona y mucho. No es lo mismo salir a correr por salir, que salir a correr para ir a más, de esta forma entrenas con otra ilusión, pensando siempre en el progreso.

Como dice la frase de mi amigo y gran atleta Chema Martinez “No pienses, corre” Cuando me dijo esa frase, mi mente la grabó como un disco duro :D y cada vez que salgo a correr y empiezo a sufrir, pienso…Nuriaaaa… no pienses y sigue corriendo. Desde aquí le doy las gracias a Chema por esa frase que tánto me anima y me hace seguir para no tirar la toalla cuando más estoy sufriendo..Gracias Chema!!





Gracias por todos vuestros comentarios!!!


Feliz Día!!!


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